l’Ottimizzazione Neuro Psico Fisica Relazionale®

L’organismo umano non è mai uguale, noi ci vediamo crescere, invecchiare, cambiare, anche se rimaniamo sempre riconoscibili. Il concetto che una volta veniva chiamato “omeostasi”, ora viene meglio definito “allostasi”, cioè “costanza attraverso il cambiamento”. Anche nelle antiche medicine orientali ed occidentali troviamo lo stesso concetto, espresso in termini più descrittivi, mentre noi oggi lo sostanziamo con prove scientifiche.

Qualunque elemento dell’ambiente, esterno od interno, che tende a far perdere l’equilibrio allostatico viene definito STRESSOR.

Il cervello risponde a questi squilibri producendo continuamente cambiamenti nell’organismo, azione che viene definita da Selye “Sindrome Generale di Adattamento allo Stress”, e, più modernamente, “Risposta allo Stress”. Ma … attenzione! Se gli stressors si protraggono troppo a lungo possono farci ammalare!

L’adattamento allo stress, coordinato dal Sistema Nervoso, determina sempre la medesima risposta, sia che si tratti di ferite, fame, temperature estreme, stress psicologico, o altro.

Il concetto generale che il cervello persegue è la sopravvivenza dell’organismo, ottenuta sostanzialmente con la mobilizzazione delle riserve di energia, che vengono dirottate agli organi che ne hanno immediato bisogno (es. la muscolatura, nel caso si debba lottare o fuggire da un pericolo), e con l’inibizione di un ulteriore immagazzinamento di energia, e delle funzioni che nell’immediato non sarebbero utili, o sarebbero solo un intralcio per il compito principale (es. la digestione, l’accrescimento, la riproduzione).

(per qualunque approfondimento prego di far riferimento ai siti segnalati in LINKS)